Essayons de percer le secret de la longévité en étudiant les zones bleues – ces zones où il existe une forte concentration de centenaires.
Zones Bleues – Linda-Loma en Californie (USA)
Loma Linda (en espagnol, « la belle colline »), municipalité du comté de San Bernardino, située dans la vallée de San Bernardino en Californie, est l’épicentre de la longévité aux…
Zones Bleues – Ile d’Okinawa au Japon
Okinawa, record mondial de l’espérance de vie sans invalidité C’est à Okinawa, composé en fait de 171 petites îles japonaises, où se trouve la plus longue espérance de vie sans…
Zones Bleues – Région de Nuoro en Sardaigne
Commençons par la Sardaigne, dans la région des hauts plateaux proche de Nuoro. Selon l’Istat (l’INSEE italien), l’espérance de vie est de 78,8 ans chez l’homme et de 84,9 chez…