CONSEILS HYGIÉNO-DIÉTÉTIQUES POUR LES PATIENTS ATTEINTS DE FIBROMYALGIE OU DE SYNDROME DE FATIGUE CHRONIQUE La fibromyalgie est un syndrome encore mal connue et mal défini (reconnue depuis 1992 par l’OMS),…
Graines de Chia – Découverte
Les graines de Chia – Découverte Histoire de cette graine La chia est une plante herbacée originaire du Mexique. Initialement, cette sauge était cultivée pour ses graines alimentaires à l’époque…
Secret de longévité – Zones bleues
Essayons de percer le secret de la longévité en étudiant les zones bleues – ces zones où il existe une forte concentration de centenaires.
Zones Bleues – Linda-Loma en Californie (USA)
Loma Linda (en espagnol, « la belle colline »), municipalité du comté de San Bernardino, située dans la vallée de San Bernardino en Californie, est l’épicentre de la longévité aux…
Zones Bleues – Ile d’Okinawa au Japon
Okinawa, record mondial de l’espérance de vie sans invalidité C’est à Okinawa, composé en fait de 171 petites îles japonaises, où se trouve la plus longue espérance de vie sans…
Zones Bleues – Région de Nuoro en Sardaigne
Commençons par la Sardaigne, dans la région des hauts plateaux proche de Nuoro. Selon l’Istat (l’INSEE italien), l’espérance de vie est de 78,8 ans chez l’homme et de 84,9 chez…